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Batch cooking : organiser ses repas de la semaine sans se compliquer la vie
Le batch cooking consiste à préparer à l’avance une partie des repas de la semaine. Il ne s’agit pas forcément de cuisiner sept plats complets en une journée, mais plutôt de préparer quelques ingrédients qui pourront être combinés de différentes façons. Commencer par un menu réaliste Choisissez trois ou quatre repas pour les jours à…